helianthus-tuberosus-g429b47353_640

Zijn aardperen goed of slecht voor de darmen?

Aardperen kunnen leiden tot winderigheid en darmkrampen. Dat kan vragen doen rijzen over de deugdzaamheid van aardperen voor de darmen. Inuline bevordert een gezonde darmfloraVoor de meeste mensen zijn aardperen gezond. In aardperen zit inuline.Inuli ...

arnica-g8edf35816_640

Arnica: maak je eigen traumazalf

Arnica is mijn favoriete traumakruidje: arnica helpt je herstellen na een acuut lichamelijk of psychisch trauma.  Arnica bij psychisch trauma: homeopathische toedieningEen voorbeeld van een psychisch trauma kan het plotselinge overlijden van een ...

peppermint-2815679_1280

Pepermunt, het kruid van vriendschap

Pepermunt wordt al van oudsher erkend als kruid van vriendschap: om een vriend te tonen hoe je hem en de vriendschap waardeert, verwelkom je hem met een kopje muntthee. 🥰 Pepermunt is een kruisingPepermunt vind je zelden in het wild, omdat peperm ...

comfrey-1382344_1280

Smeerwortel

Onze inheemse smeerwortel bloeit lang (van april tot september). In die periode levert de plant nectar aan voornamelijk hommels en solitaire bijen als de sachembij. Culinaire waardeDe wortel bevat pyrrolizidine-alkaloïden. Pyrrolizidine-alkaloïde ...

herderstasje

Over herders en hun tasjes…

Het aller-, allereerste kruidje dat ik ooit verzamelde, was herderstasje. Dat deed ik voor een biologie-opdracht in de lagere school.In die les leerden we dat de tassen die herders op hun tochten meenamen eenzelfde vorm hebben als de zaaddoosjes van ...

framboos

Framboos is mijn favorietje

Leven met kruiden betekent: je openstellen voor de persoonlijkheden van planten, je door hen laten raken, hen tot tot je vriendinnen durven maken. Gaandeweg ontdek je dat sommige kruiden meer voor je gaan betekenen dan anderen, dat ze hartsvriendinne ...

bramen

Zijn bramen brutaal?

Braam is doelgericht, scherp gefocust. Braam laat zich niet stoppen. Probeer je de groei van braam aan banden te leggen, dan raak je steevast verwond door zijn volhardend gedrag. Mentaal-emotionele waarde:De doelgerichte/gefocuste/geconcentreerde ...

appelsien

Aroma- en bachbloesemtherapie bij depressie

Zowel essentiële oliën als Bachbloesemremedies kunnen van grote betekenis zijn bij depressie. Essentiële oliën:Welke oliën?Essentiële oliën van o.a. echte lavendel, damascusroos, ylang ylang, jasmijn en essentiële citrusoliën van sinaasappel, man ...

depressie

Hoe help je iemand met depressie?

Het beeld staat op mijn netvlies gebrand, het beeld van zijn laatste momenten: hij stapte uit het leven, omdat hij opgeslokt werd door de zwaarte. Huisarts en medicijnenDe huisarts waste zijn handen in onschuld: mijn vriend slikte zijn antidepres ...